“分手后，什么时候提出复合，成功率最高？”
首先，我们得明确，复合成功的两个前提：1.对方心里还有你 2.对方有了想跟你复合的意愿
那么我们要怎么明确，对方心里是不是还有自己，什么时候复合意愿最足呢？
●我们可以通过分手后的时间长短，先判断一下对方，正处于哪个情绪波动阶段。
需要特别说明的是，男性跟女性在分手后的心态变化，是有本质区别的。
女性在分手后，大致会经历4个情绪变化阶段：
1.情绪释放期 （在这个阶段，她们那些舍不得，不甘心，不习惯，无法接受的情绪会特别强烈，想挽回的意愿也特别强烈。）
2.持续失落期（在这个阶段里，如果她们没有得到想要的反馈，被抛弃被放弃的落差感会格外浓重，甚至会开始持续性自我否定。）
3.接受期（在这个阶段，她们的内心已经不会经常挣扎了，她们好像已经开始慢慢接受已分手的现实，会逐渐开始试着让自己放下。）
4.活跃期（这个阶段的她们，已经不会再对前任起任何波澜了，也会开始积极地去投入属于自己的新生活。）
通过以上，我们可以看出在最初的“情绪释放期”和“持续失落期”的她们，有关复合的意愿是比较强烈的。
所以在刚分手后不久同性分手后想挽回，去试着跟她们复合，相对而言成功率是比较高的。
同样，男性在分手后，同样也会经历4个阶段：
1.喜悦期 （这个阶段的他们，感官是愉悦的，终于摆脱了另一半的要求和控制，不再用迁就，终于有了自由。）
2.平静期（这个阶段的他们，心态会变得很佛系，对分手这件事，没什么特别概念，很平静。）
3.反复期（这个阶段的他们，会开始对感情，重新建立起渴望和需求，会下意识地想念前任的好，纠结于分手的正确性。）
4.决定期（在这个阶段里，他们会更侧重于感情的适配性，是跟前任复合，还是就此放下，重新寻找新的目标开启一段新的感情，他们会做一些权衡，最终下定决心。）
通过以上，我们可以看出在第三阶段“反复期”的他们，是很容易产生跟前任复合的意愿的。
鉴于男性在分手后还会有段“喜悦期”，很多姑娘又不怎么清楚男生的“喜悦期”到底有多久，这里我提供一些思路作为参考：
如果在恋爱的时候，你没有做什么特别愚蠢特别过分的事，只是近期才做了些让对方不怎么满意的事，在分手后你也没有做出让对方特别接受不了，特别排斥的事，大概10-16天左右，对方应该就能进入平静期了。
如果在恋爱的时候你就做了很多“惹毛”对方的事，分手的时候对方表现的很坚决，那么他由压抑到愉悦的反弹期就会相应地需要加长，大概一个月左右，最长，也不会超过两个月。
然后，你就可以根据这个，去选择差不多合适的时机，去挽回跟他的感情了。
●从本质上来说，男性跟女性在“分手和复合”这个两点上的需求，还是很不一样的。
—— 天性使然，女人们都是感性的。
对于她们而言，感受比事实要重要得多，过程比结果重要得多，所以从她们口中说出的“分手”，大多不是真的不爱了，只是对你无奈了。
在这种情况下，最重要的，就是让她看到你挽回的心意，这种心意不是指“死缠烂打”，而是你在分手后，仍像以前一样，把她放在优先级位置。
1.明确她对你的“介意”
没有人会突然分手，尤其是。既然对方选择了跟你分手，那就证明恋爱时，你所给她的，有很多都不是她想要的，那搞清楚她真正想要的是什么，就尤为重要。
该怎么明确，她真正想要的是什么呢？如果在分手的时候，对方已经疲于给你解释理由，我们最该做的，就是站在对方的角度，用对方的思维，去回想过往的矛盾和分歧中，在其中先寻找些蛛丝马迹。
其实是会在日常的沟通中，给出另一半很多信号的，她写在脸上的“不开心”，就是最典型的信号。你不妨试着，回想一下对方每次“不开心”的原因，在你发现了她的这种“不开心”后，她又是怎么样跟你表达的自己的感受。
是你经常忽略她，对她不够关心，不够耐心，还是答应她的，又没有做到，让她失望了，在你无法理解她的思维的时候，换位思考是个很适用的办法。
2.拿出态度和行动
女人更多时候看的，就是一些细节，你对她肯定的在意，就是最好的破冰剂。
你要拿出你挽回的态度，让对方感受到你的诚意，比如：及时关注她们的社交动态，秒回和秒赞，适时的关心问候等等。
在她跟你的沟通关系“破冰”之前，你要注意的是，不要再跟她主动聊起你们的那些“情感矛盾”，因为这个阶段的她们，是易燃易爆炸的，你千万不要再主动提起去“拱火”。
你需要做的只有一件事，就是用你的态度，一点点地去抚平她的那些情绪，直到她主动开口，向你表述那些委屈，这时候，你就可以把你先前站在她的角度，换位思考后的那些体会，反馈给她了，说话一定要柔和。
“上一次是我不对，明明答应了你的事，没有做到，没有做好，让你受委屈了。”
“我上次说话太冲了，我应该好好跟你说的，我猜你那天看我发脾气也吓坏了吧。”
女孩子最抵抗不住的就是温柔，她们是吃软不吃硬的，如果她们发现，自己是被理解的那一个，她们会变得异常能包容，这时候，你也可以好好地，跟她聊一下你的委屈，但一定要记住，牢骚发完了，一定要接着解决办法。
比如：“我就是很多时候有点迟钝，理解不到你想要的那个点，你下次可不可以跟我说的直接点，别让我猜啦。”
3.有仪式感的复合
看到这里，肯定很多人很疑惑，“复合又不是告白，还需要仪式感吗？”
“仪式感”是什么？它能为每一个普通的日子和动作，标定它背后的精神内涵。
经历了一次“分手”，两个人的的心态，或多或少都会发生一些改变，这时候就更需要一些甜蜜的东西，加速你们的由复合进入相爱的正轨。
一次有“仪式感”的复合，分泌的多巴胺，足够完成这个任务了，它能让你们忘掉过去大半的不愉快。
仪式感不是“复合”的必需品，但有仪式感的复合，是能能给对方带来一种安全感的。
不低估一次“分手”对你们感情的影响，既代表了你对她的重视，也代表了你对你们感情的珍视。
接下来，我们就来说说男同志们吧。
——男性相对女性而言，是更理性客观的，要挽回他们，光靠感动感化真诚诚恳是远远不够的，还需要很多巧劲儿，那究竟要怎么做，才算用上了巧劲了呢？
1.在合适的时间，投入合适的成本
前面我们也提过了，在刚分手后，他们最先进入的情绪波动就是“愉悦”。
想挽回他们，在这个阶段，“断联”是很有必要的，不要让他感觉你是在追着他，缠着他，你满脑子里想的都是复合，这会让他感觉你要控制他，剥夺他的自由和快乐，他是会极度排斥的；
不如就任他去，那些“愉悦”来的越快越猛烈，他就越容易对这种“愉悦”产生习惯免疫，觉得有些乏味平淡了，我们前面提到的“平静期”，也就来的就越快。
等“平静期”一到，我们就可以设法复联了，这时候我们千万不能太刻意，可以找一些不经意的理由，比如问对方一个共同好友的联系方式，或者因为需要，要从对方那儿取一个什么东西。
当“复联”完成，你可以适当再消失一段时间，让对方放下对你的戒备心，从戒备变成好奇，再从好奇顺理成章地过渡到“反复期”，这时候，你的机会就来了。
2.让对方意识到，你仍是他的最优选项
千万不要过度卑微，这是挽回时，很多人常会陷入的一个误区，害怕得罪了对方，害怕对方对你提出了要求请求，你没有满足他，对方就不再理会你了，但你有没有想过，对方可能会拿捏住你这种在乎，去不断的提要求，到最后你只能越陷越深，越来越不像自己。
所以说，首先我们就要在心理上暗示好自己：张弛有度。
我可以让对方开心，但是也必须有让对方有不开心的时候，我可以给对方机会体验“要求得逞”的感觉，我也必须让对方清楚意识到，不是他的每次要求我都会满足，我可以承认自己的错误，你也要意识到你自己的问题，分手绝不意味着低人一等，你要掌握好感情里的主动权，才能维持着让自己保持良好的心态去挽回。
心态调整好了，我们就要开始为“挽回”做成功附加了，让对方切实感受到你的变化，心态上的，外表上的，谈吐上的等等，没有人会对一个自怨自艾的女人产生好奇和兴趣，你的前任男友更是，他们在什么时候才会对前任产生兴趣，想要复合呢？当他们，重新又看到你的吸引力的时候。
两性关系的本质选择，就是当下的最优选择。所以你要一次次地去抛砖引玉，引导他去看到你的那些不一样，对你重新产生青睐感和舒适感。
其实，男人比女人对“理解”的渴望要强烈得多。
他们在社会中扮演的角色，要求他们多多少少都要承担比异性多一些的压力，他们一直都在被要求，要比女性更懂得压抑和掩饰自我，所以在营造“青睐感和舒适感”的时候，你不妨先试着从理解他开始。
这里我举个例子，大家可以根据实际情况去调整自己的说辞。
“我知道刚分手了，你心里也不好过，你不要给自己太大的压力，其实我也有很多不足，希望有机会也能得到你的谅解，总而言之，我是希望你能开心的。”这么看，是不是要更容易让对方接受了呢？
所以，理解➕抛出机会，就是最好的沟通原则。
3.重塑暧昧，增加亲密度，适时制造危机感
如果上一个阶段进展顺利，对方应该已经认可了你的频繁联系了，你们应该已经进入了一个良性的沟通循环了，这个时候你需要适当的展示一些手段，利用一些套路，重塑你们之间的暧昧感。
重塑暧昧的重点，就是“撩拨”，什么意思呢？你要让对方感觉到你对他的好感，又让他捕捉不到真实的证据，对这种好感产生具体怀疑。要知道男人有一个天性就是， 他们喜欢去征服那些自己把控不住的女人，越不容易征服，他们就越有一种探索欲，要设法给对方制造一些“延迟满足感”。
当暧昧达成，你就可以开始着手增加亲密度了，一次约会，一起去看场电影，面对面吃一顿饭，在不经意之间产生一些肢体接触，让他感受到你的害羞和矜持，就像恋爱刚开始那样，在这里我一定要提到的是，不要刻意去营造害羞和矜持，你可以试着二分之一的时间，把对方想象成不怎么熟悉的异性，二分之一的时间把对方真正当成接触了已经很久的前任，这样更容易让对方有一种“若即若离”的感觉，让对方产生怨念，要拿回感情里的主动权。
这时候，你需要再给你们暧昧不清的亲密关系，再加把佐料，就是“醋”，让对方适当吃一些“醋”，异性的也好，你的同性好友的也罢，让他体验一次被排在第二位的感觉，这时候他一定会对你很主动，甚至还会有些委屈，男人的委屈可比女人后劲大，你千万不要以为男人是不会委屈的，在心爱的女人面前，他们的智商退化的是很快的，这时候你只需要让他再重新体会到被重视的感觉就够了（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），他们会紧紧把握住这种感觉的。
在最后，我想提到一个点，就是不论是男人还是女人，在挽回复合后，你们都一定要设法优先解决掉，你们之间曾横亘着的那些矛盾，毕竟一段感情持久的秘籍，是平和舒适的相处体验。
这里我也给出4点通俗易懂的建议：
● 发生争吵分歧的时候，尽量让理性＞感性
● 学会换位思考
● 冷静之后一定要复盘，重复沟通，把问题解决掉
● 两个人可以做一些有关和好的约定
这4点相信我们都听过见过无数次了，但要想真正想要做到，实际还是很需要耐心的。
没有哪一份感情，只靠单方面的付出就能走到最后，趁现在感情尚有余温，好好珍惜吧，有在乎的人，主动联系，主动联系你的人，好好地珍惜。
