春暖花开，是一个非常适合恋爱的季节，然而很多人却还是活在腊月的寒冬里，因为心爱之人和自己分手了，而自己却傻傻的不会挽回，只能看着对方越走越远。不懂情感挽回？
我们每个人都渴望美丽的爱，然后我们需要学会珍惜爱，珍惜爱从来不是书本上的课程，这些都需要我们自己学习。幸福总是掌握在自己手中，想要幸福，你必须依靠自己来争取！
我们必须记住，在挽回的过程中，不要忘记提高自己啊，学会珍惜感情，你会更快乐，会变得无所畏惧！
分手后我们到底应该保持距离还是应该紧密联系？
可能很多人都觉得分手后快速恢复之前的关系十分重要，不能浪费一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，认为这样最保险，对方也越能接受自己的重新进入他的生活中。
我见过一个女生，恳求男生就见一面，男生说什么也不同意，女生急了，想用激将法，说你怕什么呢？我机票都买了，明天到什么办法挽回老婆，这一下子让男生深感对方不尊重自己，对方肆意进入自己的边界，彻底厌恶。
所以我为什么建议冷淡疏离的沟通？因为冷淡疏离也是一种联系，一种尊重彼此空间感的联系，一种不要打扰彼此边界感的默契，一种默许对方可以拒绝自己的承诺，一种让对方心软的高情商做法。
但这不是不让你去联系，而是让知退进，尊重对方的回避心理，给他选择的机会，他可以找
正确的挽回方法。
有正确的挽回方法，不要总是盲目地挽回。一般来说，我们会从这些方面努力挽回。
1.前任的态度。
对方的态度直接决定了你们复联的速度，只有当对方的态度不再被拒绝时，你所做的一切都是有意义的。
当你第一次分手时，对方仍然拒绝你，你的热情不会对ta产生太大的影响。如果你一直谦卑，对方就不会有任何感觉，ta只会想逃离你。此时，将会有一种情感行为。
2.挽回心态。
心态决定了你挽回的速度。所以，挽回最重要的是心态。如果你没有一个好的态度，那么你就会复联，可能会再次分手。
什么样的心态是好的？只是不在乎对方对你的态度，也不坚持对方对你的态度，你只会关注自己的事情。
为什么分手？
不把你们关系中的矛盾弄清楚，你知道挽回该从哪入手吗？你知道怎么把握分手后的聊天机会吗？知道怎么样才能增加你们的互动吗？
我总结了一下分手的原因，主要有以下几种类型：
1、冲动型分手：这是最简单的一种一种分手类型，不管是谁提出的分手，其实都只是一时冲动说的气话而已，分手后也因为拉不下面子，或者不好意思主动求复合，所以才一直僵着。所以一般这种情况，只要分手后不往死里作你们是很容易复合的。
2、矛盾型分手：这种类型的分手，往往不是一次矛盾就导致你们分手的，而是之前多次的矛盾没有得到有效的解决，导致矛盾积累，再遇到类似的矛盾的时候，就一下子爆发了，最后一方忍受不了了，所以就提出分手了。其实大部分的感情都会有这样和那样的矛盾，但解决矛盾是一段感情能否长久的关键，矛盾的积累就是你们关系的一颗定时炸弹。
3、作闹型分手：这种类型的分手说白了就是没有安全感导致的。在亲密关系中，女生通常都会或多或少的缺乏安全感，而且极为敏感（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），可能对方的一个小小的举动，都能够让女生上升到对方不爱她的层面，这个时候女生就会选择以作闹的方式来证明男生对她的爱。我们说小作小闹会促进你们的感情，但长时间多次数的作闹，是谁也受不了啊，所以男生只能选择离开。
4. 感情疲倦型分手：很多朋友谈恋爱谈久了经常会说一句话，就是累觉不爱。这是为什么呢，其实就是你们的感情已经进入到平淡期了。我们说为什么两个人能在一起呢，就是因为你们两个人的世界互相吸引了对方，而平淡期就是你们已经对彼此的世界非常的了解了，而且没有新鲜的事物发生，就会产生这种情况。所以想要避免这种类型的分手最好的方法就是，要充实自己的世界，和对方一起共同进步，一起为你们的世界增添新的吸引力。
百因必有果，找出你们分手的原因和类型，这就是你挽回的第一步。
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